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每周营养食谱
5月5日-5月13日
5月5日周四
香酥鸡块
上汤菠菜
萝卜排骨汤、黑米饭
香蕉
5月6日周五
糖醋里脊
油豆腐烧大白菜
粉丝肉末汤、大米饭
酸奶
5月7日周六
菌菇牛肉丸
西红柿炒鸡蛋
火丝银芽汤、小米饭
苹果
5月9日周一
土豆烧牛腩
香菇青菜
虾皮紫菜汤、小米饭
香蕉
5月10日周二
椒盐鸡翅
莴苣春笋肉片
花菜羹汤、大米饭
酸奶
5月11日周三
黄花菜烧红烧肉
手撕包心菜
西红柿鸡蛋汤、芝麻饭
苹果
5月12日周四
红烧大排
米兰虾饼
丝瓜海鲜菇蛋汤、大米饭
酸奶
5月13日周五
红烧狮子头
土烧花菜
青菜鸡蛋汤、薏米饭
梨子
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