鸡蛋和“它”一起炒，经常吃，养颜护肤，再也不买“化妆品”了！对于冬天来说，可能人们都是非常烦恼的，因为冬天的季节十分干燥，如果经常熬夜的朋友，气色也是非常的差，而且雀斑也是非常的多。那么我们的嘴唇也会非常的干干裂。特别是爱美的女士们，一定要保护好自己的皮肤，我们就从饮食下手，根本不用去买那些高级的化妆品了。化妆品也只能去遮掩自己的皮肤。根本就保持不了内在美，现在很多人都是注重内在美的，所以我建议大家，一定要从饮食下手，今天给大家带来的就是鸡蛋和它一起炒，如果经常吃的女性朋友们，有着养颜护肤的功效，再也不用买化妆品了。那么鸡蛋到底和哪种食物一起吃呢？那就是金针菜了，对于金针菜，很多人都不熟悉，只要说到黄花菜，很多人都会想到，只是叫法不一样罢了。黄花菜在里面的营养价值高，蛋白质也是非常的高，黄花菜还有的药用价值，治疗便秘也是非常的有效，黄花菜的价格在冬天也是非常的便宜。所以我建议大家，冬天的时候一定要多吃鸡蛋炒黄花菜，对于女性来说，可以改善我们的皮肤，做法也是非常简单，现在我将简单的做法教给你们，首先做黄花菜炒鸡蛋要准备的材料是：黄花菜，鸡蛋，盐，油，葱和糖。我们先将黄花菜用温盐水浸泡一下。一般浸泡25分钟左右。鸡蛋打入碗中加入适量的盐，搅拌均匀，加入适量的水，再次搅拌。然后锅中加入少量的油，将搅拌好的鸡蛋加入。捞出来，盛入碗中备。用再加入葱花和蒜爆炒。再加入黄花菜翻炒一下。再加入适量的盐和糖，最后倒入炒好的鸡蛋。简单的翻拌一下就可以出锅了。做法是不是特别简单呢？仅需要五分钟就可以完成，所以，鸡蛋和黄花菜一起炒，经常吃，养颜护肤，再也不买“化妆品”了。你们吃过鸡蛋炒黄花菜吗？
