白癜风怎么治疗 http://www.bdfyy999.com/m/黄花菜不仅营养丰富，味鲜肉嫩，还含有丰富的蛋白质、钙、氨基酸等人体所必须的养分，另外富含膳食纤维和多种维生素以及矿物质。而且黄花菜的做法有很多，可以用来煲鸡汤，炖排骨等等，营养价值还高，又好吃。那么，今天就给大家分享这道“黄花菜炖排骨”的做法，不仅做法简单，而且营养全面，家有孩子的不妨多做给孩子吃，健脑益智、越吃越聪明。喜欢的朋友可以收藏并可和我互动哦！所需准备的食材：1、黄花菜：1小把。2、排骨：g。3、盐：适量。4、鸡精：适量。1.排骨用清水浸泡20分钟，洗净备用。2.黄花菜用清水浸泡20分钟，洗净备用。3.排骨、黄花菜焯水。4.取一高压锅，放入排骨、黄花菜.。5.加入清水，盖盖子，开大火，锅上汽后，转小火煲35分钟.。6.35分钟后，关火，锅下汽后，开盖，调入盐、鸡精，美味的汤完成了！7.一道鲜香、味美的“黄花菜炖排骨”为您呈上，希望您能喜欢。
