诗经里的9种野菜,你吃过哪一种

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对于中国人而言,“吃”早已超越了果腹的范畴,其背后蕴涵着认识事物、理解事物的哲理。中国是“饮食文化”最悠久的国家。若要溯其根源,还得从《诗经》说起。

翻开《诗经》,不经意间就会看到众多野菜的名字遍布于质朴而生动的诗句中,如蘩、蕨、葑、荠、茆……它们带着田野的香气,穿越千年时空向我们走来。因此,有人打趣一部《诗经》,有半部是“吃经”。

此刻,我们不妨一起来感受舌尖上的诗三百,喂饱眼睛,喂饱内心,努力做一个有文艺范的吃货吧!

1荇[xìng]菜参差荇菜,左右流之。窈窕淑女,寤寐求之。——《周南·关雎》   荇菜,就是现在我们说的“小荷叶”“水荷叶”“金莲子”,在江南很是常见。荇菜属浅水性植物,茎细长柔软而多分枝,匍匐生长,节上生根,漂浮于水面或生于泥土中。其茎、叶柔嫩多汁,无毒、无异味,富含营养。宋时苏恭曾曰:"荇菜生水中,叶如青而茎涩,根甚长,江南人多食之。”可见,其食用历史尤为久远。2芣苢[fúyǐ]采采芣苢,薄言采之。采采芣苢,薄言有之。——《周南·芣苢》   芣苢是什么?原来它就是咱们都很熟悉的“车前草”。车前草,叶片呈卵形或椭圆形,叶缘有不规则波状浅齿,种子近椭圆形,黑褐色,多生长在山野、路旁、池塘等。它看似不起眼,但价值却很高,几乎全身都是宝,是一种较普遍的野菜。春天正是吃它的好时候,此时车前草质地鲜嫩,口感最好。若是再过一段时间,植物纤维会增多,口感也就变差了。到那时,主要作用就是入药,有清热、利湿、明目、消肿等功效。3谖[xuān]草焉得谖草?言树之背。愿言思伯,使我心痗。——《卫风·伯兮》   谖草,亦称忘忧草,俗称黄花菜,百合科多年生草本植物。它营养丰富,常被视作席间珍品。北方人喜好用它拌凉菜,而南方人则是将它加入炖好的汤里调味。4荼[tú]八月断壶,九月叔苴,采荼薪樗,食我农夫。——《豳风·七月》   荼,又名苦菜、苦定菜、天香菜等。为菊科、一至二年生草本植物,茎叶断裂会流出白色汁液。常生长于田野之中、树林之下,味苦。5荠[jì]谁谓荼苦,其甘如荠。宴尔新婚,如兄如弟。——《邶风·谷风》   荠菜,自古以来就被视为“野菜中的珍品”。茎叶作蔬菜食用,全草入药,有利尿、止血、清热、明目、消积功效。6蕨[jué]陟彼南山,言采其蕨。未见君子,忧心惙惙。——《召南·草虫》   蕨,又称兰鸡头,是名副其实的山野菜,喜生于山间向阳坡地。其食用部分是未展开的幼嫩叶芽,经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,是难得的上乘酒菜,还可以炒吃,加工成干菜,做馅、腌渍成罐头等。7葑[fēng]采葑采葑,首阳之东。人之为言,苟亦无从。——《唐风·采苓》   葑即芜菁,又名蔓菁,叶和根、茎皆可食,但根、茎味苦。8蘋[píng]于以采蘋?南涧之滨。于以采藻?于彼行潦。——《召南·采蘋》   蘋即苹,但因其水生,应为萍,可能是现在的“四叶菜”“田字草”,生于浅水之多年生蕨类植物。9茆[máo]思乐泮水,薄采其茆。鲁侯戾止,在泮饮酒。——《鲁颂·泮水》   茆俗称莼菜,是一种水生植物,叶深绿,叶背紫褐色,花暗紫色。古籍中有水葵、凫葵、马蹄草等别名,明朝属于朝廷贡品。↓更多内容,点击


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