我们每天吃饭的时候都是需要吃蔬菜的，它对我们的身体是非常有好处的，可以补充很多我们身体需要的东西，并且肠胃也可以更好的蠕动，让我们身体里的营养更加的均衡，菜的种类是有很多的，这让买菜的人有时候就不知道该怎么选择，同一种蔬菜都会有不同的状态，有些菜，卖菜的人自己都不吃，却拿出来卖给消费者，所以在买菜的时候，一定要擦亮眼睛。
常吃蔬菜比较好？这8种蔬菜请停止食用，别让身体买单，要注意
1.娃娃菜
有很多人都喜欢吃娃娃菜，不管是放在麻辣烫里还是放在火锅里，或者炒着吃，都是很好吃的，可是娃娃菜是很不容易保鲜的，有着卖家为了让娃娃菜看起来更加的新鲜，就会在上面喷一些药，这些药一旦洗不干净的话，吃进身体里是会对身体造成伤害的。
2.新鲜的黄花菜
黄花菜里是有一种物质对身体会产生影响的，吃进去之后可能会出现呕吐，闹肚子等症状，严重的甚至会威胁到我们的生命，所以，如果一定要吃新鲜的黄花菜的话，一定要用水焯一下，这样相对会安全很多，并且每次千万不要吃太多。
3.没有根的豆芽
很多人都爱吃豆芽，可是现在市场上卖的豆芽很多都没有根儿，看上去大小非常匀称，也很干净，可是这种豆芽非常有可能是卖家为了缩短豆芽的生长期用了一些化学物质造成的，这样一来这种豆芽里就会出现一些有害的东西在里面，经常吃的话是会影响我们肾脏的健康的。
4.发芽的土豆
土豆一旦发了芽，就会有龙葵素产生，吃进身体里之后非常容易引起中毒，如果必须要吃的话，应该先把芽挖掉，并且要泡两个小时以上再去吃，在存放土豆的时候一定要选择合适的方法，在土豆的袋子里放上一个苹果，也是可以抑制它长芽的。
5.莴笋
莴笋是生长在潮湿的泥土里的，非常容易生出寄生虫，洗不干净的话对身体是会产生伤害的。
6.青西红柿
青色的西红柿是有毒的，吃进去会觉得涩涩的，所以没有熟的西红柿是不可以吃的。
7.放很久的南瓜
南瓜放很久的话是会有很多糖的，并且也会有有毒的物质产生，吃进去是影响健康的，所以在此之前一定要检查一下。
8.没有煮熟的扁豆
扁豆没有煮熟的话，吃进身体里是会让身体中毒的，非常容易出现头晕等症状。
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