每周食谱不负时光,ldquo食

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不/负/时/光/“食”/刻/相/伴

每周食谱

5.16—5.20

爱与美食不可辜负

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

星期一/Monday

早点:花生浆、三色馒头

午餐:浓香番茄鸡蛋面

午点:八宝粥

星期二/Tuesday

早点:牛奶、红糖馒头

午餐:南瓜腊肠饭、玉米萝卜筒骨汤

午点:水果拼盘

星期三/Wednesday

早点:黄豆豆浆、吐司面包

午餐:肉丝炒面、青瓜鱼羹汤

午点:蔬菜虾皮蛋花粥

星期四/Thursday

早点:核桃燕麦浆、葱香卷

午餐:白米饭、肉沫蒸蛋、酱汁豆芽、黄花菜瘦肉汤

午点:西瓜、蜂蜜面包

星期五/Friday

早点:黑芝麻豆浆、玉米馒头

午餐:古早味八宝饭、冬瓜虾仁菌菇汤

午点:牛奶、瑞士卷

第十二周美食回顾(5.9—5.13)

01

周一

早点:香醇豆浆、玉米馒头

午餐:紫米饭、番茄肉沫豆腐、炒时蔬、紫菜瘦肉鸡蛋汤

午点:香蕉、沙琪玛

02

周二

早点:牛奶、葱花卷

午餐:香菇虾仁面线汤、炸鸡排

午点:香芋蠔干肉丝粥

03

周三

早点:花生豆浆、吐司面包

午餐:小米地瓜粥、五香卤蛋、萝卜丝炒肉片

午点:燕饺瘦肉豆腐汤

04

周四

早点:核桃薏仁豆浆、南瓜馒头

午餐:土豆牛腩饭、七彩干贝汤

午点:西瓜、皇冠梨

05

周五

早点:玉米汁、奶香馒头

午餐:蚵仔卤面

午点:脐橙、古早味蛋糕

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