北京皮肤科医院那里好 http://m.39.net/pf/a_4439528.html夏天蔬菜很多，黄花菜却是一道时令蔬菜，错过就没有了。我们吃黄花菜干的比较多。现在正是黄花菜上市的季节，能吃到鲜嫩可口的，就不要吃晒干的啦。黄花菜还有个好听的名字，叫做忘忧草。据《诗经》记载：古代有位妇人因丈夫远征，遂在家栽种萱草，借以解愁忘忧，从此世人称之为“忘忧草”。跟着哈妹一起看看美味的黄花菜的具体烹饪步骤吧！凉拌黄花菜by踏雪寻萍配料:黄花菜半斤、大蒜4～5瓣、小米椒半个、杭椒半个、生抽适量、醋适量、盐适量、糖适量、香油适量烹饪步骤:1.黄花菜摘洗干净，大蒜去皮洗净切沫，小米椒杭椒切圈2.锅中加水烧开，放入黄花菜焯熟3.捞出过凉水4.蒜沫辣椒圈放入小碗中，放入糖，盐，生抽，醋，香油，拌匀。5.黄花菜沥干水分，摆放盘中6.把料汁浇到黄花菜上，拌匀即可菜谱小贴士:一定要焯熟！不要一次大量食用，以免中毒！近期精选1.这菜卵磷脂是鸡蛋的6倍，健脑又下饭，连吃半个月都不腻2.天热不想做饭？聪明女人这样搞定午餐！简单省心上桌人人夸3.脂肪最怕这个“菜”，低脂高纤维，隔三岔五吃一次悄悄穿回S码4.鸡蛋和“它”是完美搭档，鲜香中透着清脆甘甜，入口难忘5.此菜春天最贵夏天最便宜，6月遇到我从不手软，7元一斤抓紧吃点击“阅读原文”下载香哈菜谱APP，学更多美食做法点它！让我知道你“在看”↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
