养心日日谈每日谈养生
我们常听家人说：“没事就多吃水果”，大部分蔬果富含膳食纤维、纤维素、多种矿物质，多吃一点，确实对身体有不少好处。
但你知道吗？有些水果不但不能多吃，甚至建议能不吃就不吃，因为它们伤肝、伤肾的威力，可真不是闹着玩的！
伤肝、伤肾蔬果排行榜，第一竟是它！
第一名：鱼腥草
除西南地区之外，可能大部分人没有听过鱼腥草这个名字，鱼腥草又叫折耳根，凉拌鱼腥草，是这一带的名菜。
养心日日谈
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我们常听家人说：“没事就多吃水果”，大部分蔬果富含膳食纤维、纤维素、多种矿物质，多吃一点，确实对身体有不少好处。
但你知道吗？有些水果不但不能多吃，甚至建议能不吃就不吃，因为它们伤肝、伤肾的威力，可真不是闹着玩的！
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第一名：鱼腥草
除西南地区之外，可能大部分人没有听过鱼腥草这个名字，鱼腥草又叫折耳根，凉拌鱼腥草，是这一带的名菜。
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