小雪
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？
诗人曰：“寂寥小雪闲中过，独试新炉自煮茶。”冬夜拥着火炉，不管外面风吹雪飘，三五至交围炉夜话，推杯换盏间唠嗑家常，便送走了白昼的喧嚣，迎来了宁静温暖的夜晚。冬夜如此美妙，足以消释红尘的种种烦恼。
小雪三候
一候虹藏不见
气温降低了，北方以下雪为主，不再下雨，因此也见不到雨虹。
二候天气上升地气下降
天地间阳气上升，阴气下降，阴阳不交，天地不通，万物失去生机。
三候闭塞而成冬
天地闭塞，进入了寒冷的冬天。
初雪下，冷冬藏
就让我们在雪地里做个开心的大孩子
数着雪花，一片两片三四片……
就让我们藏聚在清冷的小雪下
围炉夜话
茶酒艾膏重养藏
毕竟没有什么是一料膏方、一捧陈艾暖不了的
小雪·养生
素四物汤
黄花菜在晒干之前，叫“忘忧草”，能养血平肝；黑木耳补气养血，能肃清肺、血液里的垃圾，雾霾多的地方可以多吃；豆腐提供蛋白质，润燥。
他们搭配起来，无论是阴虚血燥，还是气虚血虚，都可以比较放心地吃上一碗。
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原料
黑木耳一把、老豆腐一块
黄花菜一小把、黄豆芽适量、生姜3片
做法
（1）黑木耳泡发洗净；豆腐切块；黄花菜泡发去根；豆芽洗净。
（2）炒锅烧热，下少许油，稍微把豆腐煎一下，然后把姜放下去同炒，下黄花菜、黑木耳稍微炒出香味，往锅里注入适量水，大火烧开，煮七八分钟。
（3）最后把豆芽倒入煮软，加糖、盐调味。
艾灸养生
小雪是冬季的第二个节气，中医认为冬季属肾，肾主藏精，为生命之源。小雪后天气逐渐寒冷，寒为阴邪，容易损伤肾阳，所以这个时候要艾灸背部的肾俞穴，起到温补益肾的作用。
膏滋养生
小雪，这个时间段也是膏方进补的大好时机，气虚、血虚者更要重视。中医传统的膏方成了进补的重要方式，民间也素有“秋冬进补，来年打虎”的说法。
今天是小雪节气，
希望生活能有雪一般的意趣。早安
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