导语:天冷了,5道适合秋冬季的热菜学起来,暖身又暖胃,换着做不重样
天气逐渐转冷了,在饮食上要及时调整一下,平常多做些热菜吃,对身体更好。建议大家,天冷了这5道适合秋冬季的热菜学起来,暖身又暖胃,换着做不重样,吃得好身体棒!快来看看吧,这些菜味道很好,解馋开胃,越吃越喜欢,不妨照着做。
一、鸭血粉丝汤
做法:
粉丝放在碗中,加温水浸泡十分钟,泡好后剪成小段待用,不要太长了。老豆腐或者冻豆腐切成小块。鸭血洗净,切成小块。油菜洗净。
锅内加油,烧热后放入豆腐,小火煎到两面金黄盛出。留底油放入蒜末、姜丝、葱段翻炒出香味,再放入豆瓣酱炒出红油。
接着加入适量清水,大火煮开,放入鸭血、豆腐,保持大火煮,再加入生抽、蚝油调味。
最后将粉丝、油菜放进去,煮一两分钟就可以关火了,趁热吃吧,真舒服。
二、酸辣汤
做法:
食材随意准备,比如豆腐、香菇、木耳、黄花菜等。我这里用的是嫩豆腐、海鲜菇、火腿肠,分别洗净,切成细丝。鸡蛋打进碗中搅散。另一个碗中调好淀粉水。
锅内加水,大火煮开,放入海香菇,煮一分钟,再放入嫩豆腐、火腿肠,煮两分钟。
接着加入白糖、白胡椒粉、鸡精、生抽、老抽、陈醋、盐搅拌均匀,味道调好。
最后倒入淀粉水,调整好浓度,再淋入蛋液,搅拌成蛋花。出锅后加入香菜碎、香油,还可以加些辣椒油,就可以食用了。
三、萝卜羊肉汤
做法:
羊肉切成小块,浸泡十分钟,再换水洗几遍。然后羊肉冷水入锅,加入料酒、姜片,煮出浮沫撇掉,再捞出羊肉洗净。
处理好后,将羊肉放进砂锅内,倒入足量清水,放入姜片、葱段,大火煮开,再转小火炖煮。
羊肉煮软后,放入白萝卜块,继续煮二十分钟左右。
最后加入盐、白胡椒粉调味,再放入香菜,就可以盛出食用了,鲜香好喝,暖身又暖胃,太适合天冷的时候吃了。
四、豆腐炖鱼
做法:
鱼收拾干净,切成小块,换两次水,去掉血水,沥干水分。豆腐冲洗一下,切成小块。姜片、蒜片准备好。
锅内加油,烧热后放入姜蒜片爆锅,再放入豆瓣酱翻炒,炒出红油。
然后放入鱼块翻炒均匀,至变色收紧,再淋入一勺料酒翻炒均匀。
接着倒入适量开水,放入豆腐块,大火煮开后转小火,加入白糖、生抽,煮几分钟让鱼肉入味。
最后转大火收汁,变得稍微浓稠后就可以关火了。
五、板栗烧鸡
做法:
板栗清洗干净,划上十字刀,再放进锅内煮三五分钟。煮过后趁热将板栗的壳去掉,若凉了要再用开水泡一会儿,就好剥了。
鸡用整鸡,也可以只用鸡腿或者鸡翅。我这里用的是鸡翅,因为孩子喜欢吃。
鸡翅清洗干净,入锅煮一下捞出沥干水分。然后另起锅,加油烧热,放入姜片、葱段、八角、花椒粒炒出香味。
接着倒入鸡翅翻炒两分钟,再加入料酒、冰糖、生抽、红烧酱油翻炒均匀。
上色后,加入适量热水,放入板栗,大火煮开,再转中小火煮到鸡翅和板栗熟。最后收汁即可。
以上五道热菜太适合秋冬季吃了,暖身又暖胃,要记得做呀。我的分享就到这里了,喜欢我,就请