周末聚餐,6道家常菜准备好,营养丰富又美

周末到了,今天给大家分享6道家常菜,营养好吃,都是美味的下饭菜,一上桌就秒光,亲朋好友都爱吃,竖起大拇指夸你厨艺好。具体的做法步骤分享在下方,记得收藏起来,约上三两好友一起聚餐吧。

1、香辣排骨

准备食材:排骨,小米辣,青线椒,蒜末,豆瓣酱。

做法步骤:

1、排骨清洗干净,冷水下锅焯水去除血水,煮开后撇掉浮沫,再捞起排骨,温水冲洗干净,沥干水分备用。小米辣和青线椒洗干净,斜切成片。

2、起锅烧油,油热后放入排骨翻炒一会儿,煎至表面微微焦,再放入蒜末爆香,然后加入豆瓣酱、食盐,翻炒均匀。然后加入适量温水,盖上盖子炖煮20分钟左右。

3、时间到,放入青红辣椒翻炒均匀,炒至辣椒断生,开大火收汁即可出锅。

2、青椒肉丝

准备食材:瘦肉,青尖椒,蒜末。

做法步骤:

1、准备酱汁:碗中放入生抽、老抽、蚝油、食盐和白糖,再放入淀粉和半碗清水,搅拌均匀,放在一旁备用。

2、瘦肉清洗干净切成肉丝,青尖椒清洗干净切成丝,准备蒜末备用。

3、起锅烧油,油热后放入肉丝翻炒至变色,然后盛出备用。另起锅烧油,放入蒜末爆香,再放入青尖椒翻炒均匀。

4、炒至青椒变软,肉丝回锅翻炒均匀,倒入提前调好的酱汁翻炒几下。炒至酱汁浓稠即可出锅开吃。

3、杏鲍菇牛肉粒

食材:牛肉克、杏鲍菇克、红椒30克、青椒30克、姜1块、蒜2瓣、料酒半勺、蚝油半勺

步骤:1、杏鲍菇洗净,切成方丁;青红椒切块,牛肉洗净,切成粒;加入盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉1克、生抽半勺、料酒半勺拌匀后腌制10分钟;

2、锅中放入入适量油,油温烧至7成热,放入杏鲍菇丁煎至表面微黄,盛出待用,放入牛肉粒快速滑散,变色后立即盛出;

3、锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入青红椒块翻炒10秒,加入杏鲍菇、牛肉粒炒匀;放入生抽1勺、蚝油半勺、糖1勺、盐半勺炒匀后即可出锅。

4、红烧鲫鱼

1、锅中热油,可以撒点盐,把鲫鱼煎至两面金黄盛出

2、另起油,炒香蒜末小米椒,葱白,生姜,然后能吃辣的再加点辣椒面炒匀;加入一勺生抽,半勺老抽,两勺料酒炒匀,加入清水;放入鲫鱼,加点白胡椒粉,盐,鸡精调味,煮大概2.3分钟,中途翻面

3、起锅前加点水淀粉葱花即可

5、木须肉

食材:猪瘦肉,鸡蛋,黑木耳,干黄花菜,黄瓜

做法:

1,黑木耳和黄花菜加温水泡软

2,木耳和黄花菜处理干净捞出备用,黄花菜长的切一刀;黄瓜切片,鸡蛋打散;瘦肉切片,加姜末、料酒、生抽、淀粉拌匀,腌5分钟

3,先把木耳和黄花菜焯水,捞出备用

4,铁锅烧冒烟,加入植物油烧热,倒入鸡蛋液,摊成鸡蛋块盛出备用

5,利用炒鸡蛋的余油炒瘦肉,炒到肉变色、无水汽,加酱油调色

6,倒入焯过水的木耳和黄花菜大火翻炒

7,倒入鸡蛋块、黄瓜片,加盐调味,大火翻炒

8,炒到黄瓜片断生,关火出锅

9,香喷喷的木须肉就做好了,和米饭是绝搭,大人孩子都喜欢

6、竹笋炒牛肉

准备食材:竹笋,牛肉,青线椒,小米辣。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、蚝油、淀粉、食用油,抓匀腌制十分钟。竹笋切成片,再焯水煮熟,盛出清洗干净。青红辣椒清洗干净斜切成片。

2、起锅烧油,油热放入牛肉翻炒至变色,再放入竹笋翻炒均匀,加入适量清水焖煮3分钟。然后再加入生抽、蚝油翻炒均匀入味。

3、最后放入青红辣椒翻炒均匀,炒至辣椒断生即可出锅。

以上推荐的六道家常待客菜,道道营养美味,做法简单,适合一起安排到周末聚餐宴上,肯定上桌就光盘。喜欢的朋友,记得


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