作者:宝宝知道全先生的月宝
黄花菜有“健脑菜”的美称。干黄花菜还是干菜“四大金刚”之一,总之黄花菜的营养价值非常高,被视作“席上珍品”。今天来做一道黄花菜滑肉汤,总之我觉得是一道营养美味的肉汤,吃吃也是有益的。首先上成品图
主要食材:瘦肉,干黄花菜,油,盐,芝麻油,酱油适量,淀粉,生姜,鸡蛋
具体做法:
1、干黄花菜提前温水泡发,洗净摘去硬梗(我是之前忘记了,所以准备做的时候用热水泡的)
2、瘦肉清洗干净,切片备用
3、生姜切成生姜末备用
4、泡发好的黄花菜摘洗干净
5、切好的肉和生姜末以用盐和淀粉拌匀,加入蛋液效果会更好,这样肉会比较嫩
6、准备好锅,锅内倒油,等油热了加水
7、水开了用筷子夹肉丝加入,烧开再煮2分钟即可
8、最后加入黄花菜再煮一会儿即可出锅
9、出锅后可以加点葱花点缀,由于我家宝宝和我老公不怎么喜欢,所以我就没加
10、加几滴芝麻油大功告成,热气腾腾地暖冬好汤来啦
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