北京中科中医院 https://m.39.net/news/a_9461290.html夏天到了，由于天气过于炎热，凡是能吃的东西，我们都想着生吃，不管是能不能吃的，我们都想塞进嘴里试试。反正我是这样的，你呢？不过总会遇到一些“意外”。出现拉肚子、肚子疼、全身酸痛的现象。总是感觉有些不对劲，前几天见到一个朋友，他告诉我，这3种夏天常见的食物有正确的吃法，吃错了会“中毒”，如果他不是医生，我都不敢相信。食物一，常听说的黄花菜“等你等到黄花菜都凉了”这是我们最常听到的关于黄花菜的说法。所以黄花菜在我们的耳边经常响起，但至于你吃没吃过，你最清楚。但是在吃完黄花菜过后，你的身体有没有感觉到一些不适呢？没有的话，恭喜你，你的吃法，非常正确。如果有的话，估计你也和我一样，着在夏天炎热的季节总是想着生吃所有食物。黄花菜不宜生吃，也就是说，黄花菜不宜吃新鲜的。新鲜的黄花菜里面的一小部分还有一定的毒性，吃完过后会出现肚子痛的现象。食物二，受人欢迎的木耳木耳是我们非常欢迎的美食食材，吃火锅也好，还是炒着吃也好，都说我们多数人的最爱，我们是否知道木耳泡时间长了的话，会让一些细菌繁殖过多，当我们吃进体内后，出现各种不适的现象。所以我们吃木耳的时候，泡的时间数量即可，不宜过长。食物三，不敢相信还有四季豆有多少人和我一样，都有生吃过四季豆的经历，因为夏天吃凉拌的四季豆，可以说是一道美食。怎么舍得错过呢？我听我朋友这么说，才发现，或许我出现各种不适的现象，都是由于吃多了凉拌的四季豆。原来没有经过加工的四季豆，含有一定量的毒性，能让我们身体出现不适的现象。所以当我们无缘无故出现身体不适的现象时，可以优先考虑是不是我们吃食物的方法不正确。导致我们出现轻微中毒的现象。如果不是我朋友这么说，我都不知道，吃错了还会出现有毒的物质，所以希望以上的认识了，能帮助到各位和我一样在夏天喜欢吃凉菜的朋友们。希望你们有一个好的身体
