家常醋闷鸡,这道源自我国南方的传统美食,以其独特的酸辣鲜香,俘获了无数食客的味蕾。今天,就让我们一起来探究这道美食的精髓,解锁家常醋闷鸡的做法,唤醒你的味蕾。
一、食材与调料
1.鸡肉:选用肉质鲜嫩的鸡腿肉,切成块状,方便入味。
2.醋:选用陈醋,酸味浓郁,更能突出菜肴的口感。
3.调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮等。
二、家常醋闷鸡做法
1.准备食材:将鸡肉洗净,切成块状;姜、蒜切片;干辣椒切段。
2.炒鸡肉:锅家常醋闷鸡做法大全集中倒入适量油,放入姜蒜炒香,再加入鸡肉翻炒至变色。
3.加调料:倒入生抽、老抽、料酒、盐、糖,翻炒均匀。
4.焖煮:加入适量水,放入干辣椒、八角、桂皮,大火烧开后转小火焖煮20分钟。
5.收汁:待鸡肉熟透后,加入陈醋,翻炒均匀,收汁。
6.出锅:将醋闷鸡装盘,撒上葱花,即可享用。
三、烹饪技巧
1.鸡肉切块时,注意不要切得太厚,以免影响口感。
2.炒鸡肉时,火候不宜太大,以免将鸡肉炒老。
3.焖煮过程中,注意火候,以免烧干。
4.加醋的时机要把握好,过早加醋会使鸡肉变得酸涩。
四、家常醋闷鸡的营养价值
家常醋闷鸡富含蛋白质、家常醋闷鸡做法大全集脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等营养成分,具有滋补身体、增强免疫力、美容养颜等功效。
家常醋闷鸡,一道简单易学、美味可口的美食。学会了这道菜,不仅能让家人品尝到美味佳肴,还能在亲朋好友面前展示你的厨艺。快来动手尝试一下吧!
醋闷鸡的做法
工具/原料
主料鸡克黄花菜30g茶树菇30g淀粉10g鸡蛋1个配料葱姜适量盐2勺醋3勺花椒20粒大茴4个干红辣椒6个料酒2勺
步骤/方法
把一只鸡洗净,斩去鸡头和鸡脚,剁成鸡块。
打入一个鸡蛋,加入少许淀粉,盐、五香粉、料酒、酱油一起腌制十分钟。
锅里放油烧至八成热,把鸡块下锅炸制,炸熟捞出控油。
为了让鸡块更酥烂,可以另起一锅,加水,把鸡块放入笼屉蒸半个小时,这时的鸡肉酥烂,很适合牙不好的老年人吃,不用担心难嚼,这一步也可以省略
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