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早安
今天是最温柔的一天
祝妈妈们开心快乐
平安幸福
俗话说，儿行千里母担忧、人无远虑必有近忧……蕴含无尽人生智慧。但“忧”的情绪经常出现可能是病态。
《黄帝内经》认为，不同的想法会产生不同的情绪，而这些情绪会伤害相应的身体器官。
容易“忧”的人，一般脾胃功能不太好，对未来缺乏安全感，严重的还会专门找事儿去担忧。
身边经常碰到这样的朋友，一到家就得关门关窗，不敢关灯睡觉，习惯性的大吃大喝，或者通过买东西，来满足心理、身体的匮乏不安。
何以解忧？
脾胃功能差的人，身体往往虚不受补，大鱼大肉越吃越伤身。
中医有一味忘忧仙草---萱草，就是我们常吃的黄花菜。《神农本草经》记载，其“主安五脏，利心志，令心好欢乐无忧”。现代研究表明，黄花菜有健脑、助眠、抗衰老、集中注意力等作用，是名副其实的“健脑菜”。需要注意的是，容易皮肤瘙痒的小伙伴最好少吃哦。
合理饮食仅是生命的物质基础，有趣的灵魂则会赋予更为神圣的人生意义。“神太用则劳，其藏在心，静以养之”分享给姐妹们，祝大家周末愉快，happy~
END文章内容、图片来自网络，感恩。
山河共风雨，日月耀明天。
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生活，在粗茶淡饭中生香
第七十七章：天道人道
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