舟山第二小学第14周5月月20日

星期一

5月16日

1.香卤仔排

2.白菜三片

3.五香鹌鹑蛋

星期二

5月17日

1.盐烤对虾

2.杏鲍菇肉片

3.包菜香干

星期三

5月18日

1.鸡米花

2.肉沫豆腐

3.青菜三鲜

星期四

5月19日

1.油爆虾

2.土豆仔排

3.白菜鲜菇

星期五

5月20日

1.红烧中翅

2.青豆玉米

3.蚝油豆腐

每周一个健康饮食小知识

吃哪些蔬菜易中毒：

1.发芽、发青的土豆有毒。2.鲜黄花菜(即金针菜)有毒。3.腌制未透的菜。4.隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。

文案：总务处

编辑：戎金妮

责编：杨浩