中科荣膺公益中国 https://weifang.dzwww.com/cj/201711/t20171127_16268082.htm女性最害怕的就是怕衰老，不想早早变老，平时多吃3物，帮助你补血、排毒养颜，促进血液循环，好处多多哟!荠菜：在很多家庭餐桌上会看到荠菜的身影，而且适当的吃荠菜，对女性来说是有很多好处的。它的里面含有荠菜酸可以帮助人体有凝固血液的作用，就像平时不小心哪里割破流血，可以用荠菜碾碎然后敷在伤口上，能够有效的起到凝血的效果。当然女性在月经期间出血量不正常，也可以通过荠菜改善血量。观音菜：这个也叫做补血菜。它的叶子背部是紫色的，叶扇也是比较大，可以当盆栽。当然也是可以做菜吃的。特别是对于女性来说，观音菜可以起到补气血的作用，因为它的里面含有很高的铁元素，如果有贫血的症状，可以通过吃观音菜补血。里面还有钙元素，女性经常吃可以帮助皱纹减少，皮肤水嫩。田七花：这个可能不是太常见，或者说是不经常吃。田七花是属于甘凉，能够起到清热排毒的作用，还有一定的帮助安神睡眠的效果，如果你出现睡不好，头晕目眩，可以适当吃些田七花有效改善问题，而且还有平缓高血压的作用。版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
